Payız aylarında havaların dəyişməsi ilə əlaqədar qrip və digər tənəffüs yolu infeksiyalarının yayılması riski artır. Belə hallarda profilaktik tədbirlərin görülməsi, xəstəlik əlamətləri olan şəxslərin başqalarını yoluxdurmamaq üçün diqqətli davranması və qapalı məkanlarda gigiyena qaydalarına əməl edilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Xüsusilə yanaşı ağır xəstəlikləri olan şəxslər üçün virus infeksiyaları ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Bəs qrip və digər respirator infeksiyalardan qorunmaq üçün hansı tədbirlər görülməlidir? Xəstə şəxslər kollektivdə olarkən nələrə diqqət etməlidirlər?
Referans Media-ya açıqlamasında tibb elmləri doktoru, professor Adil Qeybulla respirator infeksiyalardan qorunmaq üçün profilaktik tədbirlərin vacibliyini vurğulayıb.
Adil Qeybullanın sözlərinə görə, səhiyyədə xəstəliklərin qarşısının alınması, yəni profilaktika əsas istiqamətlərdən biridir. Lakin bunun üçün insanların gündəlik həyatlarında müəyyən qaydalara əməl etməsi vacibdir.
Ekspert qeyd edib ki, qrip və digər tənəffüs yolu infeksiyalarından qorunmaq üçün insanlar ilk növbədə öz sağlamlıqlarına diqqət yetirməli, xəstəliklərin yayılma riskini artıran hallardan çəkinməlidirlər.
Adil Qeybulla bildirib ki, havanın temperaturuna uyğun geyinmək və orqanizmin həddindən artıq soyumasından qorunmaq əhəmiyyətlidir. Onun sözlərinə görə, soyuq hava şəraitində nazik geyinmək, küləkli havada uzun müddət qalmaq və kondisionerdən düzgün istifadə etməmək orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər.
Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, soyuq hava və ya kondisioner birbaşa qrip yaratmır. Qrip virus infeksiyasıdır və əsasən yoluxmuş şəxsin tənəffüs damcıları və hissəcikləri vasitəsilə yayılır. Soyuq mövsümdə insanların qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirməsi isə yoluxma riskini artıra bilər.
Professorun fikrincə, respirator infeksiyaların yayılmasında əsas problemlərdən biri xəstə insanların özlərini narahat hiss etsələr də, kollektivə gəlmələridir.
Adil Qeybulla vurğulayıb ki, xəstəlik əlamətləri olan şəxslər başqalarını yoluxdurmamaq üçün daha məsuliyyətli davranmalıdırlar. İş yerində, ictimai nəqliyyatda və digər qapalı məkanlarda maskadan düzgün istifadə yoluxma riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Ekspert maskadan istifadə zamanı yol verilən səhvlərə də diqqət çəkib. Onun sözlərinə görə, maskanı burun açıq qalacaq şəkildə taxmaq və ya tez-tez aşağı salıb yenidən qaldırmaq qoruyucu tədbirin effektivliyini azalda bilər.
Xüsusilə öskürək, asqırma və digər respirator simptomları olan şəxslərin maskadan düzgün istifadə etməsi, mümkün olduqda evdə qalması və ətrafdakı insanlarla təması məhdudlaşdırması vacibdir.
Adil Qeybulla respirator infeksiyaların hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəli olmadığını da vurğulayıb. Onun sözlərinə görə, yanaşı ağır xəstəlikləri olan şəxslərdə qrip və digər virus infeksiyaları ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Xüsusilə yaşlılar, immun sistemi zəif olanlar və xroniki xəstəlikləri olan şəxslər infeksiyalardan qorunmağa daha çox diqqət yetirməlidirlər. Qrip bəzi hallarda ağırlaşaraq ölümə də səbəb ola bilər.
Beləliklə, qrip və digər tənəffüs yolu infeksiyalarından qorunmaq üçün şəxsi gigiyena qaydalarına əməl etmək, qapalı məkanları havalandırmaq, xəstəlik əlamətləri olduqda başqaları ilə təması azaltmaq və zəruri hallarda maskadan düzgün istifadə etmək vacibdir. Risk qrupuna daxil olan şəxslərin qripə qarşı peyvənd barədə həkimlə məsləhətləşməsi də məqsədəuyğundur.
Adil Qeybullanın açıqlamasından irəli gələn əsas mesaj isə budur: insanlar yalnız öz sağlamlıqlarını deyil, ətrafdakıların sağlamlığını da qorumalıdırlar. Xəstəlik əlamətlərini nəzərə almadan kollektivə getmək, gigiyena qaydalarına laqeyd yanaşmaq və yoluxma riskini azaltmaq üçün tədbirlər görməmək infeksiyaların daha geniş yayılmasına şərait yarada bilər.
Sima Babayeva
